Maca, borojó y chontaduro: qué se sabe de cada uno en el hombre

Maca, borojó y chontaduro son los tres ingredientes vegetales de Musfort, y los tres tienen fama. Esta guía los pone uno al lado del otro con lo que se ha estudiado de cada uno en el hombre y lo que no, y cierra la serie sobre la próstata con una conclusión clara: ninguno de los tres cuenta con estudios en hombres que demuestren un efecto sobre la próstata, y por eso Musfort no se presenta como un producto para ella.

Maca: lo que se ha estudiado

En hombres adultos, los ensayos de la maca se han centrado en el ánimo, la energía y los parámetros del semen, con muestras pequeñas y resultados que los propios revisores consideran limitados; están en «Maca en hombres: qué dicen los estudios y qué no dicen». En la próstata, lo que hay son estudios en ratas y ratones con maca roja, explicados en «Maca y próstata: lo que se ha estudiado y lo que todavía no».

Borojó: lo que se ha medido

Del borojó hay análisis de composición y pruebas de laboratorio con extractos, que muestran actividad antioxidante y antimicrobiana. No hay estudios en la próstata ni ensayos en personas que respalden sus usos tradicionales: «Borojó y próstata: qué se sabe de la fruta y qué falta estudiar».

Chontaduro: lo que se ha medido

Una revisión de 2025 en la revista Foods (Sharma y colaboradores) reúne lo publicado sobre el fruto del chontaduro (Bactris gasipaes). Estos son sus rangos, sobre materia seca, y varían según la variedad, la madurez y el procesamiento:

• Carbohidratos: del 30 % al 72 %.
• Proteína: de 2 a 8 g por cada 100 g. Lípidos: del 2 % al 14 %. Fibra: de 2 a 17 g por cada 100 g.
• Carotenoides: hasta 800 µg por gramo.
• Minerales (promedios de varios estudios, por cada 100 g): hierro, 4,41 mg; zinc, 2,56 mg.

La misma revisión afirma que todavía faltan estudios clínicos completos en humanos: sus conclusiones sobre efectos en la salud se apoyan en la composición y en pruebas in vitro. En la revisión no aparece ningún estudio del chontaduro en la próstata. Su perfil como alimento está en «Chontaduro: el fruto amazónico que llena, nutre y sostiene energía».

¿Qué aporta entonces Musfort?

Una porción de 20 ml aporta 10,8 kcal, 1,6 g de proteína, 1,5 mg de zinc, 1,78 mg de hierro, calcio y vitaminas, sin cafeína y sin azúcar añadida. Dos de esos nutrientes tienen declaraciones autorizadas: el zinc contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario y el hierro contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga. La lógica de cada ingrediente está en «Detrás de la fórmula de Musfort: por qué cada ingrediente».

Musfort se toma por la mañana, 20 ml, en un frasco de 360 ml con 18 tomas y garantía de 30 días. Es un tónico para acompañar una rutina de alimentación, no para ninguna condición de la próstata.

Este contenido es informativo y no reemplaza el consejo de un profesional de salud. Musfort y Vitalfit son suplementos funcionales de origen natural con registro INVIMA; no son medicamentos.