Dónde comprar bergamota en Colombia y qué revisar antes

Quien busca dónde comprar bergamota en Colombia para tomar encuentra hoy dos opciones principales: cápsulas importadas que se piden por internet y llegan con envío internacional, y mezclas de droguería que combinan la bergamota con otros ingredientes. Lo que más aparece en tiendas físicas con ese nombre, como aceite esencial, shampoo o perfume, no es para tomar. Antes de pagar conviene revisar cinco datos de la etiqueta. La disponibilidad descrita aquí se revisó el 16 de octubre de 2026 y puede cambiar.

¿Dónde se consigue la bergamota en Colombia?

Sebian Lab está desarrollando un suplemento de extracto de bergamota en cápsulas. Todavía no está a la venta: los detalles del proyecto y la lista de espera están en la página de bergamota de Sebian Lab.

• Cápsulas importadas por internet: es la oferta más amplia. Llegan con envío internacional, en general de una a dos semanas. Cuando se compran como compra personal, desde el exterior, no traen registro sanitario INVIMA: el producto no pasó por la evaluación colombiana.
• Mezclas de droguería: cápsulas que combinan la bergamota con otros ingredientes, como minerales o ajo. Se consiguen sin espera, pero la bergamota es uno de varios componentes, así que vale la pena mirar cuánto trae cada cápsula.
• Aceite esencial: frascos pequeños para aromaterapia o cosmética. No es un producto para tomar.
• Shampoo, productos para barba y perfumes: usan la bergamota por su aroma o dentro de una fórmula cosmética. Tampoco se toman.
• Té Earl Grey: té negro aromatizado con aceite de bergamota. Es una bebida, no un suplemento.

La diferencia entre lo que se toma y lo que no está en la parte del fruto de donde sale cada cosa. El aceite esencial se obtiene raspando y prensando en frío la cáscara, y contiene furocumarinas como el bergapteno, que vuelven la piel sensible al sol; por eso la perfumería usa versiones sin furocumarinas. El extracto que va en cápsulas se concentra en polifenoles del fruto. Esa diferencia está explicada en «Extracto de bergamota: qué es y en qué difiere del aceite» y, para cada uso cotidiano, en «Bergamota en shampoo, perfume, té y cápsulas: no es lo mismo».

¿Qué revisar en la etiqueta antes de comprar bergamota?

• Nombre científico: que diga Citrus bergamia (Risso). Algunos cítricos aparecen en ciertos listados con nombres parecidos, como la mano de Buda (Citrus medica), que es otra planta.
• Polifenoles o flavonoides estandarizados: un porcentaje declarado. Sin ese dato no hay manera de saber cuánto extracto activo trae el producto.
• Miligramos por cápsula y cápsulas por porción: con eso se calcula cuánto dura el frasco y cuánto cuesta cada día.
• Certificado de análisis del lote: un fabricante serio puede mostrarlo cuando se le pide.
• Registro sanitario INVIMA vigente, con el mismo nombre de producto que trae el empaque.
• Lote y fecha de vencimiento impresos, no escritos a mano.

Esos datos no son caprichos. El Decreto 3249 de 2006, que reglamenta los suplementos dietarios en Colombia, pide en el rótulo la lista de ingredientes, la composición por porción, el nombre y domicilio del fabricante (y del importador, si el producto viene de afuera), el lote, la fecha de vencimiento, el modo de uso y el número de registro sanitario. La lista completa para comparar cápsulas está en «Bergamota en cápsulas: cómo elegir un suplemento de calidad».

¿Cómo se consulta el registro INVIMA de un producto?

El INVIMA tiene una herramienta pública, la Consulta de Registros Sanitarios, en invima.gov.co. Allí se elige el grupo de producto, en este caso suplemento dietario, y se busca por el nombre del producto o por el número de registro que trae la etiqueta. Si el número no aparece, aparece con otro nombre o está vencido, falta información para decidir. El instituto ha insistido en ese paso. En una alerta de abril de 2025 sobre suplementos importados que se promocionaban en redes sociales, recordó que un producto sin registro sanitario no ofrece garantías de calidad ni de seguridad, que se desconoce su contenido real y cómo fue almacenado y transportado, y pidió verificar siempre el registro antes de usar un producto. El mismo decreto establece que los suplementos dietarios requieren registro sanitario para su fabricación, importación y comercialización.

¿Para qué se usa la bergamota que se toma?

El uso más estudiado del extracto de bergamota es su relación con el perfil de lípidos en sangre, con estudios en su mayoría pequeños y con límites que conviene conocer; el resumen está en «Bergamota y colesterol: qué dicen los estudios hasta hoy». Para el panorama general del fruto, el punto de partida es «Bergamota: qué es, para qué se usa y qué dice la ciencia». Cualquier suplemento se habla primero con el médico, sobre todo cuando hay medicamentos de por medio: MedlinePlus recomienda contarle al médico todos los suplementos que se consumen.

Este contenido es informativo y no reemplaza el consejo de un profesional de salud. Un suplemento dietario no es un medicamento ni reemplaza el tratamiento que indique el médico.